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yokozakiroom

2月10日

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心の風景を映し出す「箱庭療法」

「自分の気持ちをうまく言葉にできない」そんなとき、箱庭療法が心の整理を手助けしてくれることがあります。箱庭療法では、砂の入った箱の中に、家や木、人、動物などの小さな人形を自由に置いていきます。何を作るかを決める必要はありません。「なぜか気になる」というものを選び、思うままに置いていく。すると、言葉ではうまく表せなかった気持ちや心の動きが、箱庭の中に自然と表れることがあります。完成した箱

新年度が始まって

2024年度（令和6年度）の文部科学省の調査によると、小・中学校の不登校児童生徒数は過去最多の35万3970人でした。12年連続の増加で前年度から7500人増えています。文科省は誰一人取り残されない学びの保障に向けた不登校対策（COCOLOプラン）についてのリーフレットを作成しています。HPでご覧になれます。　欠席が増えてお子さんのことが心配になりましたら、学校（担任・スクールカウンセラー）に

心の居場所づくりの重要性

昨年から子育てサロンに引き続いて地域食堂を運営しています。地域食堂を運営している中で、あらためて感じることがあります。それは「食べること」は「心の安心」につながっているということです。温かいごはんを囲むだけで、表情がゆるみ、少しずつ会話が生まれます。特別な支援ではなくても、「ここにいていい」と思える時間が、人の心を支えているのだと感じます。カウンセリングルームも地域食堂も、目指しているのは

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